Und der zweite Streich folgt sogleich. Wie heißt es doch so schön bei Max und Moritz. Bei der Triathlon WM der AK's bin ich nicht nur über die Sprint Distanz…

Ich bin auf der Triathlon Weltmeisterschaft der Altersklassen über die Sprint Distanz. Die findet dieses Jahr in Hamburg statt. Nervosität pur im Vorfeld. Meine Nervosität zeigte sich auch darin, dass…

Wo jetzt die beiden größten Langdistanz Triathlons in Deutschland vorbei sind, ist mir mal wieder aufgefallen, wie wichtig es ist, sich richtig zu ernähren. Dazu hat einer meiner Unterstützer einen…

Auch wenn ich praktisch jedes Jahr beim Opel Firmenlauf mitmache, war dieses mal einiges anders. Die letzten Jahre bin ich ja immer im Team des Landrats von Groß - Gerau…

Vielleicht ist es dem einem oder anderen schon aufgefallen, dass ich immer mal wieder Werbung für die Kaffee Rösterei Müller aus Bodenheim (www.mueller-kaffee.com/) mache. Die versorgen mich nicht nur mit…

Diese Woche bin ich gleich 2x für den TV Groß - Gerau gestartet. Auch wenn es beides mal über 5 km ging und ich meinen Heimatverein Ehre machen konnte, waren…

Passend zum letzten Beitrag ging ich am ersten Wochenende im Juni wieder in der 3. HL für den SKV Mörfelden an den Start. Diesmal bei dem Liga Wettkampf Moret Triathlon.…

Auch wenn ich meine großen sportlichen Erfolge im Namen der Vereine TV Groß-Gerau und DSW Darmstart erzielt habe, liegt mir auch ein dritter Verein am Herzen. Der SKV Mörfelden. Die…

Für mich sind Berge auch der Horror. Schließlich komme ich aus dem flachen Ried. Trotzdem muss man es trainieren. Ein Video von der 200 km Rad Tour von Pfingsten. Andreas…

Ein fester Termin in meiner Wochenplanung ist am Dienstag. Dort betreue ich ein Training von Schwimmern der Fraport. Das Training findet im Schwimmbad von Kelsterbach statt. Obwohl ich das Training…